5月19日，昆中药联合京东健康及心理健康领域权威专家群共同编撰的《2025国民情绪健康白皮书》正式发布。这份报告基于全国范围内的大样本调研和临床数据，深刻揭示了当前国民情绪健康的严峻现状。报告显示，我国抑郁障碍终身患病率达6.8%，焦虑障碍达7.6%，两者共病率高达70%，全面凸显了情绪健康问题的严峻性。

　　白皮书发布：揭示国民情绪“隐形危机”

　　随着现代社会节奏加快，职场压力、家庭责任、社交焦虑等多重因素交织，情绪健康问题已成为影响国民生活质量的重要隐患。据最新调研显示，近70%的成年人存在不同程度的情绪困扰，其中轻度抑郁和焦虑状态占比高达45%，但受限于社会认知偏差和医疗资源分布不均，主动寻求调理或治疗的比例不足20%。在此背景下，昆中药联合京东健康于5月19日正式发布了《2025国民情绪健康白皮书》，深度剖析国人情绪现状，并计划启动“525情绪健康日”大型公益行动，呼吁国民“拆除情绪隐患找回开心”。

　　中医智慧拆解现代人情绪困局

　　此次白皮书的发布，恰逢昆中药“525情绪健康日”公益行动启动前夕。白皮书中的科学数据为公益活动提供了有力支撑，而公益行动则通过“情绪健康自测”“开心城市排行榜”等互动形式，将数据转化为全民参与的实际行动。两者相辅相成，共同推动情绪健康从认知到实践的跨越。

　　白皮书特别指出，中医药在情绪健康领域具有显著优势。以肝郁气滞型情绪问题为例，中医通过疏肝理气、调和气血的整体调理方式，能够有效缓解现代人因压力导致的情绪失衡。昆中药舒肝颗粒作为经典名方，正是基于这一理念研发而成，为轻度抑郁、焦虑人群提供了安全、温和的调理方案。

　　社会共治：让情绪健康成为全民共识

　　通过这次公益行动，昆中药希望打破“情绪问题不是病”的误区，让更多人认识到：关注情绪健康不是矫情，而是对自己负责的表现;调理情绪不是软弱，而是一种智慧的生活态度。

　　从《国民情绪健康白皮书》的发布到这场全民行动开展，昆中药呼吁公众、企业、媒体共同关注情绪健康。通过《国民情绪健康白皮书》的科学指引和“525情绪健康日”的实践推动，昆中药不仅为公众提供了专业的情绪健康解决方案，更促进了社会各界对情绪健康问题的重视与协同参与。在这个情绪容易“爆雷”的时代，昆中药用一场有温度、有深度的公益行动，为国人提供了一把打开心结的“金钥匙”。当我们学会正视情绪、科学调理，或许就能找回那个最简单却也最珍贵的状态——真正的开心。

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